در این دستور از سویا به جای گوشت استفاده شده است گرچه شما می توانید از مخلوط گوشت و سویا با هم نیز استفاده کنید. در ادامه مطلب با مواد لازم و طرز تهیه آن آشنا می شوید.

لازانیای اسفناج خوشمزه و گیاهی می باشد که می توانید از لازانیای دلخواه به شکل گرد یا مستطیل برای طبخ آن استفاده کنید. در ادامه مطلب با مواد لازم و طرز تهیه لازانیا اسفناج آشنا می شوید.

یک ماکارانی سبز رنگ، خوشمزه و کاملا متفاوت که به واسطه داشتن شاهی و ترخان دارای مزه ای نسبتا تند و تیز می باشد. در ادامه مطلب با مواد لازم و طرز تهیه پاستا خامه ای با نخودفرنگی و شاهی آشنا می شوید.

ماده اصلی این دستور نخودفرنگی می باشد که منبع خوبی از پروتیین، ویتامین، منیزیم و فیبرغذایی است. هم چنین در حفظ سلامت استخوان ها بسیار موثر می باشد. در ادامه مطلب با مواد لازم و طرز تهیه ماکارانی با سس گوجه و نخودفرنگی آشنا می شوید.