همانطور که می دانید ماهی و غذاهای دریایی دارای پروتین، امگا3 و دیگر ویتامین ها هستند و هم چنین دارای چربی و کلسترول کمی می باشند. در این روش از پخت، ماهی با سبزی، لیمو و ادویه مزه دار شده و در کاغذ پوستی قرار گرفته، در فر طبخ می شود.

در این دستور اسپانیایی ماهی با یکسری از مواد خوراکی مخلوط و سپس سرخ می شود، می توانید این کیک ماهی را بعنوان شام یا ناهار درست نمائید. در ادامه مطلب با مواد لازم و طرز تهیه کیک تن ماهی آشنا می شوید.

 ماهی سرخ شده همراه سیب زمینی، از جمله غذاهای متداول در خارج از ایران می باشد که اصالتا انگلیسی بوده و امروزه در خیلی از رستوران ها سرو می شود. آن را می توان به روش های متفاوت و ماهی های گوناگون درست کرد. در ادامه مطلب با مواد لازم و طرز تهیه نمونه ای از ماهی سرخ شده آشنا می شوید.

این کوفته با موادی در دسترس و با روشی آسان درست می شود. کوفته ماهی را می توانید همراه با سس دلخواه سرو کنید. در ادامه مطلب با مواد لازم و طرز تهیه این کوفته ماهی آشنا می شوید.