سایت آشپزی ملک بانو

از تنور درآمده

نان گردویی          بافت اصلی این نان از نان شیرمال درست شده است که برای ......ادامه
کیک با ژله و شکلات برای بافت اصلی کیک از هر نوع کیک دلخواه می توانید استفاده ......ادامه
کراکل شکلاتی بیسکوییتی شکلاتی، خوشمزه و پرکالری که هنگام پخت ......ادامه

مرغ با لیمو و سبزیجات

نامه الکترونیک چاپ PDF

در این دستور روی مرغ با مخلوطی از سبزیجات و آبلیمو پوشانده، سپس گریل می شود. این غذا را می توانید بعنوان یک ناهار یا شام سریع و خوش طعم درست نمائید. در ادامه مطلب با مواد لازم و طرز تهیه مرغ با لیمو و سبزیجات آشنا می شوید.

 

 

مواد لازم برای 2 نفر

  1. کره آب شده: 4/1 پیمانه
  2. پیازچه: 2 تا 3 عدد، قسمت سفید و خرد شده
  3. ترخون تازه خرد شده: 1 قاشق غذاخوری
  4. رازیانه تازه خرد شده: 1 قاشق غذاخوری
  5. آب یک عدد لیموی تازه
  6. ران یا سینه مرغ: 2 تکه متوسط
  7. نمک و فلفل: به مقدار لازم

 

طرز تهیه

مرحله 1 - در یک کاسه کوچک کره، پیازچه، ترخون، رازیانه، آبلیمو، نمک و فلفل را مخلوط کنید.

 

 

 

 

مرحله 2 - تکه های مرغ را تمیز کرده، از مخلوط سبزیجات روی آنها پخش کنید و به مدت 12 تا 15 دقیقه گریل کنید. مرغ ها را به سمت دیگر برگردانده و کمی چرب کنید، برای 10 دقیقه دیگر گریل کرده، سپس در ظرف مورد نظر چیده همراه با سالاد، سیب زمینی، سبزی تازه و لیمو سرو کنید.

 

 

 

 

 

 

نکات

  • در صورت عدم دسترسی به رازیانه و ترخون می توانید از جعفری و آویشن استفاده نمائید.
  •  

    title1 title2 title3 title4

     

    دیدگاه شما

    افزودن نظر

    Please update your Flash Player to view content.
    صفحه: : صفحه نخست غذای فرنگی خوراک مرغ با لیمو و سبزیجات