سایت آشپزی ملک بانو

از تنور درآمده

نان گردویی          بافت اصلی این نان از نان شیرمال درست شده است که برای ......ادامه
کیک با ژله و شکلات برای بافت اصلی کیک از هر نوع کیک دلخواه می توانید استفاده ......ادامه
کراکل شکلاتی بیسکوییتی شکلاتی، خوشمزه و پرکالری که هنگام پخت ......ادامه

بریانی سبزیجات

نامه الکترونیک چاپ PDF

این غذا اصالتا برای شمال کشور هندوستان می باشد. با توجه به گسترش گیاهخواری، غذا های هندی طالبان بسیار پیدا کرده است که البته مزه و طعم اکثر غذاهای هندی باب میل ما ایرانیان نیز می باشد. در ادامه مطلب با طرز تهیه این غذا آشنا می شوید.

 

   مواد لازم برای 4 نفر

  1. سیب زمینی: 300 گرم، مکعبی شده
  2. هویج کوچک: 100 گرم
  3. بامیه: 50 گرم، برش های نازک
  4. کرفس: 2 ساقه، برش خورده
  5. قارچ سفید: 75 گرم، دو نیم شده
  6. بادنجان: 1 عدد، دو نیم و برش داده شده
  7. ماست: 1 و 4/1 پیمانه ترش مزه
  8. زنجفیل رنده شده: 1 قاشق غذا خوری
  9. پیاز رنده شده: 2 عدد بزرگ
  10. سیر: 4 حبه، خرد شده
  11. زردچوبه: 1 قاشق چای خوری
  12. پودر کاری: 1 قاشق غذا خوری
  13. کره: 2 قاشق غذا خوری
  14. پیاز: 2 عدد، خلالی شده
  15. برنج اعلا: 1 و 4/1 پیمانه
  16. جعفری: کمی برای تزیین

 

طرز تهیه

مرحله 1 - به مدت 7 تا 8 دقیقه سیب زمینی ها، بادنجان، هویچ و بامیه را در یک قابلمه حاوی آب با نمک بجوشانید. سپس آب آنها را خوب گرفته و در یک کاسه بزرگ آنها را با قارچ، کرفس مخلوط کنید.

 

 

 

 

مرحله 2 - پیاز های رنده شده، ماست، زنجفیل، سیر و پودر کاری را با یکدیگر مخلوط کنید و آنرا روی سبزیجات بریزید،  حال این مخلوط را به مدت 2 ساعت در یک محل خنک قرار دهید.

 

 

 

 

 

مرحله 3 - کره را در یک ماهی تابه گرم کرده و پیاز های خلالی شده را به مدت 5 تا 6 دقیقه تقت داده تا طلایی شود. مقدار کمی از این پیاز را برای تزیین نگاه دارید.

 مرحله 4 - برنج را در یک قابلمه و در آب جوش برای 7 دقیقه بجوشانید، سپس آبکش کرده و کنار بگذارید.

مرحله 5 - حال مخلوط سبزیجات را به ظرف پیاز طلایی شده اضافه کرده و آنرا به مدت 10 دقیقه بپزید.

مرحله 6 - نصف برنج را در یک ظرفی به گنجایش 2 لیتر  که قابل قرار دادن در فر باشد، ، قرار دهید. سپس مخلوط سبزیجات را با قاشق به روی برنج منتقل کرده و سپس با نصف برنج دیگر روی آنرا بپوشانید. درب ظرف را گذاشته و آنرا در داخل  فر با دمای 190 درجه سانتیگراد به مدت 35 تا 45 دقیقه قرار هید.

 مرحله 7 - غذای آماده شده را در ظرف دلخواه کشیده و با پیاز کنار گذاشته و جعفری تزیین کنید.

 

 

 

 

 

kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk 

title1 title2 title3 title4

 

دیدگاه شما

افزودن نظر

Please update your Flash Player to view content.
صفحه: : صفحه نخست غذای فرنگی خوراک بریانی سبزیجات